Palestra Sono e Qualidade de Vida foi prestigiada por diversas pessoas

Detalhes

Publicado em Quinta, 11 Agosto 2016 12:42

A Câmara da Mulher Empreendedora das ACIP/CDL, realizou no dia 10 de agosto a palestra Sono e Qualidade de Vida, que foi prestigiada por diversas pessoas. 

O tema foi ministrado por Dra Claudia Aparecida de Oliveira Machado, cirurgiã dentista, especialista em Odontologia do Sono pela Associação Brasileira do Sono. 

Segundo Dra Claudia, devemos passar um terço de nossas vidas dormindo. Entretanto, vivemos numa sociedade ativa que muitas vezes impõe ou predispõe que fiquemos acordados em horários que deveríamos estar dormindo. A palestrante, mostrou quais os prejuízos da restrição do sono para nossa saúde e o que podemos fazer para melhorar a qualidade do nosso sono.